服用安利山桑子护眼素的注意事项

安利山桑子护眼素是一款非常不错的保护眼睛健康的保健食品，其成分优质，效果显著，科学服用更易于吸收。下面就为大家介绍服用安利山桑子护眼素的注意事项。

安利山桑子护眼素在吃的时间上是建议早晚饭后服用，这样会更加有助于身体的吸收。安利山桑子护眼素怎么吃更好需要知道的就是营养元素最为重要的就是吸收情况，同样科学的服用方法也会直接影响到它的吸收。

安利山桑子护眼素怎么吃更好还有一点是非常需要我们加以注意的，那就是在服用安利山桑子护眼素的时候要尽量避免酒精的摄入，也就是不能再喝酒之后吃。酒后吃安利山桑子护眼素，非但不能起到保护眼睛的作用，甚至反而会起相反的作用。这主要是因为在安利山桑子护眼素中所含的维生素a会与酒精产生一些反应，影响营养的吸收。除此之外，安利山桑子护眼素在服用的时候，还要注意不能和粥类食物一起。粥类食物含脂肪氧化酶，能溶解和破坏脂溶性维生素，从而造成维生素a的流失。

在安利山桑子护眼素中含有丰富的维生素a，需要特别注意的就是维生素a等营养素如果空腹服用，会有很大一部分会随尿液排出体外，从而造成浪费。而且，维生素a作为脂溶性维生素，和食物中的脂质在一起才更容易被吸收。所以说，安利山桑子护眼素建议早晚饭后更是有一定的依据的，同时，饭后服用还不会影响到其他营养元素的吸收情况，作用是非常大的。