安利的钙镁D片好吗？
安利的钙镁D片好吗?关注安利钙镁片的朋友常常会问关于安利钙镁D片怎么样、安利钙镁D片作用、价格、吃法等问题，以下就为大家详细介绍安利钙镁D片。
安利的钙片好吗?纯天然钙化海藻提取，丰富的碳酸钙与氧化镁，是钙镁两种营养素良好的存在形态，易于被人体吸收。每3片含600mg钙、200mg镁、600IU维生素D、15mg锌、3.5mg锰，外层覆有安利纽崔莱片衣，可保持新鲜，避免营养成分的流失，并易于吞咽。
钙质的功能：
·保持牙齿坚固，并可增强骨质，改善骨质疏松。
·维持肌肉的收缩和扩展，并调节心调和血液凝结。
·帮助神经系统正常运作，舒缓神经紧张、缓和失眠症。
·帮助体内铁的新陈代谢。
·可减少肠粘膜细胞的增生。
钙的正确摄取量：
儿童每天400-600mg;青春期每天800-1200mg;孕妇、经期、更年期1200-1600mg;成年人、老年人：1000-1200mg。
镁的功能：
·镁为多种酵素的主要成份，有利于蛋白质的制造、脂肪代谢、以及遗传物质dna的组成，并可活
化酵素帮助强化心脏肌肉的收缩力，避免血管栓塞。
·防止心血管痉挛，减少血小板于血管内的聚集，从而预防高血压、心率失常、冠状动脉硬化。
·帮助血液循环及神经传导，对维持正常的肌肉及神经活动有莫大的帮助。
·可减少肝、胆、肾结石的形成，以及软组织钙化的机会。
·帮助人体吸收和利用钙质。
·身心平衡剂，以抗紧张而有名的矿物质。
·促进细胞对钙的吸收，强化免疫系统。
镁的正确摄取量：
儿童：250-300mg;青春期：450mg;孕妇、经期、更年期：600mg;成年人、老年人：500mg。
维生素D的功能：
·维生素D能使钙质和磷质有效地被利用，以制造强健的骨骼和牙齿。钙的吸收需要维生素D，所以缺乏维生素D如同缺乏钙一样，容易导致骨质疏松症。维生素D可以协助钙质确实进入骨头里。
·不含维生素D的钙镁片是安利纽崔莱第五代产品，不含维生素D(帮助钙镁吸收利用的)，虽然，我们可以通过晒太阳，将皮肤上的油脂(胆固醇)转换成维生素D，但是，事实上，我们不可能晒到足够的太阳，上班时间，气候原因，以及皮肤的油脂含量(我们天天洗澡)，太阳的紫外线太高。所以，该美国安利新的补钙产品根据这个现象开发了新一代钙镁片，里面添加了维生素D，吸收的效果是国内钙镁片的3倍以上。
每次1片，每日3次，随餐服用。注：用水送服
本品为美国本土安利钙镁D片，与国产安利相比，特别添加了维生素D， 可帮助促进钙的吸收，促进骨骼钙化，强壮骨骼，与镁元素一起，促进钙质更好的发挥作用，保护骨骼健康!性价比更高!
什么样的人需要补充呢?
·很少进食营养富足的食物者;
·希望补充日常饮食者;
·由于生命阶段需要补充钙镁者;
·生活方式可能损耗体内营养素者;
·睡眠质量欠佳者;出现经期、更年期烦躁不安，注意力不集中，腰酸背痛，易疲劳等人群;
·易抽筋、感冒、容易疲劳、发育中的青少年、孕妇、哺乳期妇女、老年人、工作生活压力大的人群等。
