安利纽崔莱铁质叶酸片怎么样？

铁与叶酸都是人体不可缺少的微量元素，安利安利纽崔莱铁质叶酸片补铁补血、补叶酸，呵护您的身体健康。一起来看看安利安利纽崔莱铁质叶酸片怎么样吧。

安利安利纽崔莱叶酸片：安利安利纽崔莱铁质叶酸片，每片提供10毫克铁和1.133毫克的叶酸。

来源于富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。

含有安利纽崔莱独有的菠菜提取物，提供天然植物营养素。

营养健康小知识：

铁的作用：铁在人体必需微量元素中含量最多，约4-5克。体内的铁可分布为：功能性铁和储存铁。功能性存于血红蛋白,肌红蛋白及含铁酶。储存铁以及铁蛋白和血铁黄素的形式存在于肝脏，网关内皮细胞和骨髓中。

1.预防及治疗因缺铁引起的贫血

2.增强人体能量代谢，帮助成长

3.促进抗体的产生，提高免疫力

4.许多酵素的重要的成分

5.增进药物的肝脏的分解，增强解毒的能力

叶酸的功能：

1维持正常的细胞分裂过程

2预防巨球性贫血的发生

3预防胎儿神经管畸形的发生

4有助稳定精神状态

为什么要特别添加维生素C?

·铁元素只有从三价转变成二价才能被人体吸收，在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁。维生素C可使较难被吸收的三价铁还原为易吸收的二价铁，促进肠道内铁的吸收。另外，維生素C能加速磷在体內氧化，有利于铁的吸收。研究还发现，维生素C的剂量越大，所促进铁吸收的作用也越大，大约25毫克的维生素C就可以促进非血红素铁吸收增加1～2倍，200毫克的维生素C则可促进非血红素铁吸收增加5～6倍。

有助于胎儿正常发育，美国疾病控制与预防中心(CDC)经过多年的研究，推荐所有计划怀孕的妇女，每天补充400微克的叶酸，以降低神经管畸形胎儿发生的危险性。