怀孕吃安利产品好吗?孕妇营养套餐有哪些?为了使宝宝的发育良好,必须摄取充分的营养,下面大家一起深入了解一下吧!
孕妇产后(哺乳期)营养调理套餐
【怀孕吃安利产品好吗?套餐功效】
产后多数妈妈们身体肥胖及留下产后各种后遗症,合理充足的营养能够让妈妈们快速的恢复体质,为了使宝宝的发育良好,必须摄取充分的营养,蛋白质、维生素矿物质等营养素,不可偏食。
(1)安利安利纽崔莱优质蛋白质粉
提供优质蛋白质,富含丰富的植物营养成分,可帮助产后体虚者恢复体质,增加母乳营养;
随三餐(饭后)服用,每次1勺冲牛奶/豆桨/果汁或水饮用。
(2)DHA大脑鱼油(海洋精华Omega-3脂肪酸胶囊)
是人类脑都充分发育的必需物质之一,对胎儿及婴儿的脑部发育尤为重要。胎儿及婴儿视网膜发育的必需物质。降低早产的几率,对预防妊娠子痫并发症有良好的效果。
餐后服用,每日一次,每次一粒,
(3)安利安利纽崔莱得力多种营养片
均衡提供体内各种营养成分,增强产后体质及母乳营养,帮助生化反应并调节新陈代谢的维生素及矿物质;
随三餐(饭后)服用,每次1粒
(4)安利安利纽崔莱B族维生素片
能更好的促进各类营养的消化及吸收,还促进孕期储存在体内的脂肪分解;
随三餐(饭后)服用,每次2粒
(5)安利安利纽崔莱铁质叶酸片
补充生产时流失的铁质营养素,预防及治疗因缺铁引起的贫血,促进抗体的产生,提高免疫力,有助稳定精神状态,促进抗体的产生,促进乳汁的分泌,增加母乳中铁营养含量。
随三餐(饭后)服用,每次1粒
(6)安利安利纽崔莱钙镁+D片
补充孕期胎儿摄取掉的钙质营养,帮助产妇们舒缓神经紧张、缓和失眠症,并增加母乳中钙的含量;
随三餐(饭后)服用,每次2粒
【套餐说明】
产后或哺乳期的妈妈们对各种营养素的需求增大,也因孩子的营养需求,要多食各种不同种类的食物,不可偏食挑食,均衡的营养。妈妈们应该多吃一些优质蛋白的食物,如鱼、豆类及豆制品,一些内脏类、瘦肉、贝类、蛋黄、牛奶、葡萄、樱桃等深红色的水果以及深绿色蔬菜。
【营养知识】
维生素A需要量增加较少外,其余各种维生素需要量较未孕时增加1倍以上,产后体质虚弱,生殖器官复原和脏腑功能康复也需要大量蛋白质。蛋白质是生命的物质基础,含大量的氨基酸,是修复组织器官的基本物质,这些对产妇本身是十分必要的,产妇每日需要蛋白质90-100克,较正常妇女多20-30克。产妇每日泌乳要消耗蛋白质10-15克,6个月内婴儿对8种必需氨基酸的消耗量很大,所以乳母的膳食蛋白质的质量是很重要的。每日膳食中必须搭配2-3种富含蛋白质的仪器,才能满足产妇的营养需要,蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。
铁是构成血液中血红蛋白的主要成分,特别是产后充足补铁是重要的。由于妊娠期扩充血容量及胎儿需要,约半数的孕妇患缺铁性贫血,分娩时又因失血丢失约200毫克的铁。哺乳从人乳中又要失去一些。
【适宜人群】
产后或哺乳期的妈妈们营养补充食用,为产后修补身体或增加乳汁而设制的套餐。