安利纽崔莱钙镁片的吃法如何？

美国安利安利纽崔莱钙镁片能够为人体提供很好的钙、镁和维生素D，是效果不错的营养品，那么，安利安利纽崔莱钙镁片的吃法如何?

钙片不适合空腹食用;不适合与牛奶一同食用;最好在两餐之间食用。感兴趣的朋友，下面安利官网介绍更多关于安利安利纽崔莱钙镁片吃法。

美国原装代购安利钙镁D片/安利纽崔莱钙镁片180片(强健骨骼预防骨质疏松)

编号：A-5880 品牌：美国安利安利纽崔莱

规格：180片 形态：片剂

产地：美国 保质期：2年

安利安利纽崔莱钙镁片吃法：

每天2-3次，每次1片。(可根据不同情况增减量)

安利钙镁片饭后服用最好

前面介绍了安利钙镁片的每日服用量，我们知道安利钙镁片每天需要服用三次，那么，在什么时间段服用最好呢?安利钙镁片在一日三餐之后服用最好。钙、镁等矿质元素不易被人体吸收，增加肠胃的酸性环境有助于其吸收利用。而在一日三餐之后，人体肠胃的功能是最活跃的，胃部分泌的胃酸也更多，这个时候服用安利钙镁片不仅有助于其吸收利用，还可避免空腹服用造成的不适。、安利钙镁片应在餐后服用。

安利钙镁片服用的注意事项

安利钙镁片还应按照正确的方法来服用，否则可能会造成一些不良的反应，比如不能过量的服用，不能空腹服用等等。此外，安利钙镁片还不宜和高脂肪的食物一同服用，因为脂肪酸会阻碍钙的吸收;安利钙镁片不宜与酒精类饮料同时服用，酒精也会减少钙、镁的吸收。服用安利钙镁片的时候最好多吃一些含维生素c多的蔬菜水果如西红柿、桔子等，还可多食用醋，皆有利于其在肠道内的利用。

安利钙镁片需要按照正确的方法来服用，否则有可能会造成一些不适症状。安利钙镁片每天服用三次，每次服用一片，在饭后用水吞服即可。安利钙镁片能有效坚固牙齿，增强骨质，还能舒缓神经紧张，预防老年痴呆、高血压等症状。