千万不要小看葡萄籽的这些作用功效

486浏览
2017-07-10 16:43:35

葡萄籽的益处

千万不要小看葡萄籽的这些作用功效

葡萄籽不仅可以直接食用,还可以加工成葡萄籽油。葡萄籽油含有亚麻油酸和原花色素等重要元素。亚麻油酸有抗氧化、抗衰老的作用,有助于吸收维生素C和E,增强循环系统弹性,减少紫外线伤害,保护肌肤中的胶原蛋白,改善静脉肿胀,预防黑色素沉淀。

原花色素能保护血管弹性,抵御紫外线伤害,预防胶原纤维和弹性纤维的破坏,使肌肤保持弹性和张力,避免皮肤下垂和皱纹产生。葡萄籽油渗透力强,清爽不油腻,容易被皮肤吸收,适合各种肤质。利用葡萄中的籽,不仅可以提高身体健康,还能改善肌肤状况。

葡萄籽的食用方法

将晒干的葡萄籽磨成细粉,冲水喝更方便,也更容易吸收。

吃葡萄时保留葡萄籽,清洗晒干后用锤子砸碎,挑出硬壳,食用剩下的“籽仁”。

将整个葡萄榨成汁,包括葡萄皮和葡萄籽,直接饮用。

图片来源网络,如有侵权请联系删除!
查看更多