选购优质葡萄籽的方法

葡萄籽因其出色的功效而成为当今保健品市场上备受追捧的商品之一，吸引了厂家和商家的目光，导致市面上涌现了大量关于葡萄籽保健品的产品，既有国内生产的，也有进口的。消费者在面对琳琅满目的商品时，如何选择优质的葡萄籽产品呢？

首先，要看每颗含量。

无论是国内生产还是国外生产的葡萄籽产品，都标明了每颗含有多少毫克的葡萄籽。目前市面上最佳的每颗含量是24000毫克，而国内产品一般在300-600毫克/颗之间。正常摄入量应该在12000毫克左右。

其次，要看成分和标签。

国内生产的葡萄籽产品通常标明各种有效成分，如葡萄籽、明胶、珍珠粉等，但却没有标明opc这一指标。许多产品宣传含有95%的opc成分，但实际上在成分列表中并未体现。

而国外产品通常是纯葡萄籽提取物，因此成分列表中最明显的就是每颗葡萄籽的含量。部分产品会标明opc指标。选购时，务必查看英文标签，如美国葡萄籽产品中标有polyphenols（多酚）一词，这实际上是说明葡萄籽提取物的纯度，而不是opc成分含量。正确的opc成分应该是前花青素，这才表明葡萄籽的抗氧化能力。

通过以上介绍，希望能对广大消费者有所帮助。在了解葡萄籽的功效的同时，也要学会如何选购优质的葡萄籽产品。