葡萄籽能吃吗？

    1.超强抗氧化作用，清除自由基，减少黑色素沉着，防止皮肤松弛及皱纹产生，美白皮肤，延缓衰老;

    2.增强血管壁的胶原纤维，使血管坚韧，富有弹性，改善不良静脉血液循环;

    3.减少血小板凝集，预防血栓形成，降低动脉粥样硬化;减少心脑血管疾病发生;

    4.改善过敏性体质;

    5.抗辐射、防止紫外线对皮肤的伤害，预防细胞突变、辅助抑制肿瘤;

    6.改善视力;预防白内障、青光眼;

    7.改善女性更年期综合症;

    葡萄籽应该怎么吃？

    葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等。那么葡萄籽可以直接吃吗?

    葡萄籽直接吃没有坏处，但也起不到它应有的作用。因为葡萄籽表面有一层薄薄的膜，吃下去后人体很难消化，所以葡萄籽中含有的有益人体的成份，无法发挥出来。那葡萄籽应该怎么吃呢?