葡萄籽为什么能保护视力？

葡萄籽对于许多人来说都不会陌生，由于其常见而且价格较低，因而并不多人对其有所关注，但随着对葡萄籽的深入了解，其营养价值以及作用功效也被逐渐的挖掘出来，因而也渐渐开始受到大家的关注。而在葡萄籽的多个作用功效中，其保护视力的作用，则成为了大家所热议的一点，葡萄籽为什么能保护视力呢？

首先，葡萄籽的提取物中有一种名为原花青素OPC的物质，这种物质具有很强的抗氧化性。而人的眼睛结构中，有一个叫视网膜的结构，这个结构十分容易收到氧化性自由基的损害，因而葡萄籽的抗氧化性可以有效预防视网膜被氧化，从而保护眼睛。

其次，葡萄籽的提取物中还有一种名为亚油酸的不饱和脂肪酸，这种物质对于人体眼部的疲劳具有很好的缓解作用，而且可以有效预防眼睛干涩或者眼睛视力模糊等情况的出现，从而改善视力对于光感的适应性，增强视力。

除此之外，眼睛的透明质也是十分容易受到损害的一个部位，而服用葡萄籽可以对透明质进行有效的保护，防止透明质的流失，缓解眼睛视力模糊、阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，从而保障了眼睛的视觉能力。

综上所述，葡萄籽具有上述的一些方式，针对人体的视力进行有效保护，从而改善用眼过度导致的疲劳与干涩等症状。