多吃纤维素丰富的食物 预防口腔溃疡的发生

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2015-11-09 17:44:56

口腔溃疡在生活中是较为多见的疾病,人们的日常生活起居要规律,心情要舒畅,加强身体锻炼,提高机体抗病力。合理调配饮食,饮食宜清淡易消化,并富含高热量、高蛋白,多吃新鲜蔬菜及水果;如病人饮食不便,可用鼻饲法。口腔溃疡患者需要注意食物不要挑口味过重,如太酸咸、太辛辣的食物,以免刺激黏膜。多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅,也有助于减少口疮发作。多吃纤维素丰富的食物,预防口腔溃疡的发生。

口腔溃疡的食疗方

1、黑枣玫瑰羹

黑枣,干玫瑰花瓣适量。将黑枣核取出,把玫瑰花清洗后填入,放碗中盖好,隔水煮烂即可。可适当放些蜂蜜调味,蜂蜜也有治疗口疮的功效。每日三次,每次吃枣五个,经常食用。

2、乌梅生地绿豆糕

乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。将乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。滋阴清热,解毒敛疮。

3、生地青梅饮

生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。养阴清热,降火敛疮。每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

 

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