睾丸炎的出现对男性的影响是很大的,是导致男性不育的重要因素,所以男性朋友出现睾丸炎一定要重视,及时治疗。出现睾丸炎的男性朋友日常的一些保健工作也是很重要的。那么,男性朋友出现睾丸炎要怎么保健?
睾丸炎保健工作需要注意以下几点:
1、良好的生活习惯
多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”,以免因此而引起发炎部位分泌物增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。注意不要吃辛辣刺激食物,不要吸烟喝酒,不要久站久坐,不要过度性生活等。
2、注重平时的保养
男性们在平时要注意对睾丸的保养。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸,拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,请及时到医院检查。
3、预防生殖感染疾病
睾丸炎通常继发于附睾炎,而附睾炎又往往是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病,所以预防睾丸炎重要手段之一,就是预防各种生殖感染疾病。
此外,男性朋友在生活中也要时刻做好预防工作,要加大对自己的关注力度,还要时刻注意自己的健康,经常自检身体各个器官,尽量远离疾病,更要做到早发现早治疗。