ASANA(ASANA)第六代G6消腩丸每天两餐饭后,中速步行半小时,长时间点效果更好。饭量最好也减点,一碗好了。毕竟是淀粉量,开始时饿了可吃水果补充。这个减肥方法虽效果不能立竿见影,但健康。坚持就是胜利。身边有不少成功的例子。喝什么吃什么的,我觉得终究会反弹的,如是药物,长期服用,对身体肯定有影响。
ASANA(ASANA)第六代G6消腩丸 - 肚腩成因
1、 坐式生活 :不爱运动,平日久坐可谓是现代人最普遍的通病;吃饱饭后就坐着看电视,或是边吃零食边上网。摄取食物后继续坐着不动,糖分都转换为脂肪,变成赘肉囤积在腹部。
2、生活压力 :面对工作压力,许多人都会借大吃来纾解心中的压力,或者是常常吃过饱,吃到很撑才停止,不知不觉中就过多地摄入热量和不必要的食物,容易造成肠胃突出。
3、姿势不良 :不少人腹部的肌肉力量不够,坐着的时候习惯将身体摊在椅背上,不自觉地将后腰部腾空,或者是走路习惯弯腰驼背的人,身体会不知不觉向前倾,小腹也就跟着来报到了。
4、排便不畅 :不少女性都有便秘的困扰,一旦长期便秘,人体的废物会堆积在肠子里,肠子表面就像过滤器,滤孔被塞阻后,就会形成慢性腹胀。