想要泡一壶美味的薄荷茶,有几种不同的方式可以尝试:
1. 冰糖薄荷茶
材料:薄荷叶5-10片,冰糖/蜂蜜/果汁。
制法:将薄荷叶洗净后放入茶杯中,加入热水,盖上盖子闷一段时间。待茶凉后,根据个人口味加入冰糖、蜂蜜或果汁,提升茶的口感。
功效:这款薄荷茶可以促进消化、提神醒脑、缓解压力。薄荷的芳香可以让口气清新,还有助于消除牙龈肿痛。
2. 薄荷菊花茶
材料:薄荷3钱,菊花2钱。
制法:将菊花和薄荷放入茶杯中,冲入热水,盖上盖子闷一段时间。
功效:菊花和薄荷一同泡制,有清热解毒、舒缓疲劳的效果。
3. 玫瑰薄荷茶
材料:玫瑰花干花蕾4-5颗,薄荷少许。
制法:将玫瑰花和薄荷放入杯中,冲入热水,盖上盖子闷一段时间后饮用。
功效:玫瑰花和薄荷的搭配可以活血化瘀、舒缓情绪,让人感觉焕然一新。
4. 青蒿薄荷茶
材料:青蒿15克,薄荷5克。
制法:将青蒿和薄荷放入茶杯中,冲入开水,盖上盖子闷一段时间后饮用。
功效:这款薄荷茶可以清虚热、解暑,适用于中暑发热的情况。