中医教你如何保护大脑健康

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2016-01-28 14:43:45

大脑的重要性

古人主张博学强记,博学可以增强记忆,强记又可以促进博学,二者相辅相成。实践证明,脑力活动可以防病延年,预防老年性痴呆,尤其是年轻时的脑力活动对人体寿命的影响更大。

历代中医对脑的作用极为重视,脑为神之府、脑为神之本、脑强必多寿。合理用脑有助于健脑全神,提高智能,科学用脑尤其重要。健脑养生,实为抗老回春妙法。

现代医学亦证实,神经系统的高级中枢大脑,在导致肌体过早老化方面起着制约作用,保护好大脑对人类健康非常重要。

以下人群就需要好好为自己的大脑补一补:

老年人群:脑萎缩(大脑萎缩、小脑萎缩、橄榄桥萎缩)、老年性痴呆、帕金森氏综合症、脑瘫、记忆力减退、中风后遗症等。

青少年人群:脑发育不全、小儿多动症、先天愚性、弱智、神经发育迟滞、偏瘫、失语、失用、癫痫等。

亚健康人群:急需增强记忆,提高智商,改善脑部疲劳,对健忘、失眠、环境污染、电磁辐射、用脑过度的在校学生及脑力劳动者等亚健康人。

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