破壁松花粉作用有哪些呢

松花粉不仅可以直接补充营养，还可以通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还有调整神经系统、缓解精神和工作压力的作用，对各种负担造成的易疲劳以及中老年人的疲劳有很好的缓解效果。此外，松花粉还能降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。

松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，具有清除体内自由基、提高机体抗氧化酶活性、抑制脂质过氧化反应、消除老年斑、延缓细胞衰老的功能。多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保持机体组织青春活力，使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命。

松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽；同时，对亮发秀发也有较好的效果。

松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用。未破壁的松花粉有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无刺激、无过敏等副作用；对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。尤其用于婴幼儿童护肤爽身，防治小儿皮肤湿疹，疗效佳、见效快。松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效显著，也可防治褥疮。

松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称。纤维素含量高达29%，产生饱腹感，减少食物摄入，避免营养过剩；在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三酯在淋巴中的吸收；促进肠道功能，加快粪便排泄。卵磷脂加速体内脂肪燃烧，利尿特性有助于减肥。

汉朝的神农本草经与唐朝的新修本草都记载：久服（松花粉）轻身，现代科学研究和实践也证实，控制体重是服用松花粉的必然结果。对于消耗功能不好或者容易出现胃肠道疾病的人群，破壁松花粉的功效尤为重要，对于男性的前列腺炎的预防也有显著效果。