椴树花粉的功效与作用有什么

椴树花粉：

含有丰富的常量和微量元素，有助于合成体内酶，提高酶的活性，增强造血功能，促进生长发育，并具有镇静作用。

营养价值:

椴树花粉富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例接近联合国粮农组织(FAO)推荐的氨基酸模式，这在天然食品中极为罕见。蜂花粉蕴含丰富的蛋白质和氨基酸，其含量超过鸡蛋、牛奶的5-7倍，被称为“浓缩营养库”。花粉中的不饱和脂肪酸包含几种人体必需脂肪酸。此外，花粉还是天然维生素的浓缩物，富含B族维生素，对皮肤养护效果显著。

存储:

建议在阴凉干燥处储存，开封后应尽早食用，特别是精制破壁松花粉，开封后1-2周内应食用完毕，以免营养成分被氧化。

食用方法:

饮用时水温不宜过热，以免破坏活性物质，水温不应超过40度。

通过以上介绍，我们了解到椴树花粉的功效与作用，它是一种珍贵的食物，也是一种补品。在选择进补品时，应根据个人身体情况选择不同的花粉，同时要注意食用方法。