松花粉的功效与作用及禁忌证

松花粉其实也是花粉的一种，其营养成分非常丰富，是降血糖、降血脂的佳品。松花粉既可以药用也可以日常食用。那么松花粉的功效与作用是什么呢？

松花粉的功效与作用

松花粉降血糖、降血脂的功效很明显，还有其他很多的功效与作用。

1、抗疲劳：松花粉的营养成分很全面，对于易疲劳的上班族以及中老年人有着十分好的益处。

2、抗氧化，延缓衰老：松花粉里的维生素、胡萝卜素等是抑制脂质和蛋白进行过氧化反应的“良药”，它们的抗氧化能力都很强，能够有效的抑制人体的衰老反应，延缓衰老。

3、缓解便秘，调理胃肠道：松花粉对便秘有很好的作用，还对胃肠道的功能有很好的调节作用。比如度给予消化不良或者上消化道疾病导致的便秘，松花粉可以缓解消化不良的症状，协助机体改善便秘。

4、美容护肤：松花粉所富含的氨基孙和天然维生素是护肤的绝佳成分，能调节皮肤细胞的新陈代谢，让皮肤恢复弹性，抵抗皮肤的衰老。未破壁的松花粉的吸水性很强，对止血、爽身消炎有很好的效果，对于防止皮肤瘙痒也是有效果的。

松花粉的禁忌证

1、花粉过敏者禁服，因为松花粉本身也是花粉，会成为某些人的过敏原，引发过敏反应。

2、孕妇以及哺乳期的妇女不宜服用