小孩吃什么益生菌好注意什么？

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效，改善宿主微生态平衡，发挥有益作用。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。目前世界上研究的功能最强大的产品是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，应用广泛于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。

不同的年龄阶段需要不同的营养，而不同年龄段所出现的健康问题也各有侧重。0-6岁婴幼儿童是一生中的窗口期，也属于“免疫不全期”。此时期胃肠功能、免疫功能尚不完善，机体抵抗力较弱，易发生消化功能紊乱、肠吸收不良及感染性疾病。通过补充益生菌，维持肠道菌群平衡，保持益生菌的优势地位，对婴幼儿童健康影响极大。

分年龄段定制的益生菌产品更能贴合不同年龄段婴幼儿童的具体需要，是属于宝宝自己的益生菌。活菌量益生菌粉中起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，只有活着的菌群才有活性，才能调理肠道、提高免疫。不同的活菌数量影响功效。市面上从30万、50万、100万、50亿、300亿活菌数含量的益生菌各不相同。人体摄入数量不是越高越好，要根据厂家安全指示正确摄入。

孩子补充益生菌可以用益生菌酸奶的形式，味道好且受孩子们喜爱。但如果孩子们在喝益生菌酸奶期间出现不良反应，家长应及时停用益生菌，并带孩子去医院检查身体，以防其他疾病。