酸奶中有什么菌呢

目前市场上酸奶产品的宣传重点主要集中在益生菌上，如“ABB”、“AB100”、“BE80”、“LABS”、“LGG”、“B-longum菌”等，这些字母组合通常可以在产品包装上找到。这些益生菌的名称并非简单的字母组合，而是代表着不同种类的益生菌，具有各自独特的功效。

以复合ABB益生菌为例，其中的A菌代表着嗜酸乳杆菌，而BB菌则包括乳双歧杆菌和长双歧杆菌，这种组合对肠胃的调理效果超过了单独使用三种菌的总和。

另外，AB100益生菌优酪乳酸牛奶中添加了嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，这两种益生菌具有一定的耐酸能力，有助于维持肠道健康。

而LGG酸奶中所含的益生菌是鼠李糖乳杆菌，具有活性强、耐胃酸的特点，能够在肠道中长时间存活。

LABS酸奶则含有四种菌，分别是保加利亚乳杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌和嗜热链球菌，其中两种为益生菌，另外两种为乳酸菌。

除此之外，活力e+酸奶中也含有类似的四种菌，包括保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌和双歧杆菌。

BE80酸奶则特别添加了一种动物双歧杆菌，其益生菌含量较高，能够在肠道中存活较长时间，是普通酸奶产品的数倍。

最后，B-longum益生菌酸奶中添加了嗜酸乳杆菌、长双歧杆菌、保加利亚杆菌及嗜热链球菌四种菌，其中B-longum菌更是一种珍贵的乳酸菌种。

通过以上介绍，我们对酸奶中所含的益生菌有了更深入的了解。希望大家能够重视饮食健康，多喝酸奶，以此来改善身体状况，远离烟酒，让身体更健康。