哪个品牌的益生菌最好 什么情况下适合吃益生菌

　　所谓的益生菌，就是这些细菌在进入人体之后能够起到保护我们人体健康的良好作用，益生菌的主要作用就是改善我人体胃肠道的健康，维持胃肠道内部菌落的稳态，那么我们在选购益生菌的时候一定要了解清楚益生菌当中有哪些品牌。

　　一、丹麦科汉森益生菌

　　丹麦科汉森益生菌是科汉森有限公司生产的产品，这家公司具有一百三十多年菌种研究历史，是全球领先的自有营养健康中心益生菌供应商，拥有世界上最大的菌种工厂，益生菌市场占有率第一，是目前为国内很多乳品公司提供菌种，生产的益生菌效果更是不错。

　　二、纽曼思益生菌

　　纽曼斯益生菌源自于美国，是一种知名品牌。具有很好的口碑和销量，益生菌的功效非常好。纽曼思益生菌选用丹麦科汉森优秀菌种，由国内金纽曼思食品有限公司生产，采用先进的生物科学技术，最安全的原料生产。

　　三、民生普瑞宝益生菌

　　民生普瑞宝益生菌是由杭州民生药业有限公司生产的，杭州民生药业有限公司建于1926年，具有多年得创建历史，是中国益生菌行业领先品牌，中华老字号企业。上市的益生菌产品采用安全的原料和先进的技术制成，广受消费者的喜爱和欢迎，购买过的消费者对它的更是称赞不停，是一种非常不错的益生菌品牌选。

　　什么情况下适合补充益生菌

　　普通人对益生菌的需求量并不是很大，在正常情况下人体还能自行调整体内的菌群平衡。对于发育正常的孩子来说，完全没有必要额外补充益生菌。人体可以自己产生益生菌。吃进的食物经过肠道消化、分解和发酵也会产生大量的益生菌群。

　　1.长期使用抗生素不但杀死了致病菌，同时也杀死了与之同存的益生菌，所以需要补充益生菌以重新建立体内微生态屏障。

　　2.因腹泻造成大量的益生菌丢失，致使肠道菌群失衡。因肠道病变导致腹泻，此时需要补充益生菌，重新建立肠道菌群平衡。

　　3.真正需要补充益生菌的患者，最好在医生的指导下服用足剂量的药用益生菌，从安全长效的角度，也可以服用更安全的奘灵水苏糖，奘灵水苏糖是肠道内有益菌群的营养液，服用后会以40倍到103倍的速度增殖有益菌群，奘灵水苏糖不仅可以调节肠道内的菌群，经常服用奘灵水苏糖对常见的消化道问题修复效果非常不错。