蜂胶的成分都有什么

蜂胶是一种稀有的天然资源，被誉为“紫色黄金”，含有20大类共300余种营养成分。其中，最具代表性的活性物质包括黄酮类化合物中的槲皮素、萜类和有机酸中的咖啡酸苯乙酯。槲皮素是许多中药材的有效成分，具有广泛的生理和药理作用，被称为芦丁或芸香苷，具有维生素P样的作用。研究表明，槲皮素有多种作用，如扩张冠状血管、降低血脂、抗血小板凝聚等，与阿司匹林有协同作用。此外，蜂胶还含有芳香挥发油、烯萜类化合物、有机酸类、黄烷醇类、醇、酚、醛、酮、酯、醚类化合物、酶类和无机盐等，堪称天然的“药库”。

从蜂箱中收集的蜂胶主要含有55%的树脂和树香、约30%的蜂蜡、约10%的芳香挥发油以及5%的花粉和夹杂物。20世纪70年代后，专家分析证明蜂胶成分复杂，包括黄酮类化合物、酸、醇、酚、醛、酯、醚类、烯、萜、甾类化合物、多种氨基酸、脂肪酸、酶类、维生素和多种微量元素。

了解蜂胶的成分后，选择它是安心的。女性在更年期可以选择蜂胶来调理身体，有助于全面保健。同时，女性在食用蜂胶时，也应合理安排饮食，以促进身体健康发展。