蜂胶的功效和作用最真实体验

在探讨蜂胶之前，我们先来了解一下它的定义。在我们的日常生活中，蜂胶是一种常见的物质，有人可能会将其与蜂蜜混淆，实际上，蜂胶可以被视为蜂蜜的一种形态，但其功效和效果基本相同。

蜂胶有着8个重要的功效和作用哦！

一、蜂胶的重要功效和作用

1、蜂胶可以缓解更年期症状。

2、增强免疫力。蜂胶可以增强人体免疫系统，提高身体对病毒的抵抗能力。

3、具有美容养颜的效果。蜂胶可以减少色素沉积、平滑皱纹、延缓衰老，是女性美容的好帮手。

4、镇痛作用。蜂胶在镇痛方面也有显著效果。

5、蜂胶具有抗菌功效：它可以杀灭细菌、消毒、防霉、防腐，解决了抗生素只对特定微生物有效的问题，而且没有副作用。在日常生活中，对皮肤病有很好的治疗效果。

6、促进组织细胞再生。蜂胶对口腔疾病有很好的修复作用，可用于治疗胃溃疡。

7、预防肿瘤。蜂胶中含有丰富的抗癌物质，研究表明，癌症患者在服用蜂胶后，癌细胞缩小，化疗和放疗的副作用减轻。

8、蜂胶可以降低甘油三酯和胆固醇。

二、天然的营养价值

1、蜂胶被称为“紫色黄金”，一个蜂群一年只能生产70-110克蜂胶。蜂胶含有55%的树脂和树脂、30%左右的蜂蜡、10%的芳香挥发油和5%的花粉及杂质。

2、蜂胶中最具代表性的活性物质是黄酮类化合物中的槲皮素、萜类化合物和有机酸中的咖啡酸苯乙酯。

3、蜂胶含有复杂的成分，包括20大类300余种营养成分，如黄酮类化合物、有机酸、醇、酚、醛、酯、醚、烯烃类化合物，以及多种氨基酸、酶、维生素和微量元素，就像是一个天然的“药库”。

三、如何食用蜂胶?

1、蜂胶的食用时间并无严格规定，但每天摄入量不宜过量，长期过量摄入可能导致糖尿病等疾病。

2、建议的食用方法：一般在早餐前30分钟到1小时，晚上睡前30分钟左右食用，每天早晚各一次。

四、为什么选择蜂胶胶囊代替粘稠的蜂胶?

1、胶囊类蜂