葛根粉的功效 对女性功效多多

葛根粉对女性的益处不可小觑。葛根富含多种营养成分，如葛根素、花生素，以及蛋白质、氨基酸、糖和多种矿物质，被誉为老少皆宜的滋补佳品，堪称千年人参。

葛根粉对女性的好处主要体现在以下几个方面：

一、美容养颜

葛根产品的常食有助于皮肤变得白皙、光滑、细腻、富有弹性，有效改善黄褐斑、粗大毛孔和青春痘等问题，使女性焕发青春活力。与大豆中微量的异黄酮相比，葛根中的异黄酮含量和活性更高，因此对于妇女产后的多种疾病有一定的抑制作用。

二、调节荷尔蒙

葛根有助于改善月经不调，缓解月经带来的不适，使白带清爽透明，减轻内分泌失调引起的尿频症状。

三、调理更年期症状

随着年龄增长，体内下丘脑-垂体-性腺轴的平衡被打破，导致失眠、多梦、头晕、目眩、烦躁、不安、猜疑、忧郁等症状。经常食用葛根可以使全身皮肤变得细腻、滋润、有光泽；黄褐斑减退、消失；内分泌失调引起的尿频症状减轻甚至消失；青春痘明显减少。葛根的作用不仅体现在皮肤弹性增加和毛孔粗大改善上，还有助于女性更好地度过更年期。 ​