葛根怎么吃

　　葛根是一种有着多重功效的天然保健品，它不仅可以起到修护肌肤的效果，还可以有效调节内分泌的功效，葛根还有着“女性保护神”的称呼，许多女性会通过吃葛根制品来达到丰胸的效果。葛根的食用方法各式各样，煲汤、熬粥、炒菜等，下面小编为大家介绍葛根怎么吃。

　　葛根怎么吃

　　桂花葛粉羹

　　材料：葛根50g、桂花糖5g

　　做法：先用凉开水适量调葛根，再用开水冲化，使之成晶莹透明状；加入桂花糖，搅拌均匀即可。

　　功效：具有解热发表，散热生津的作用，适用于发热、心烦、口舌溃疡等症状。

　　葛根凉粉

　　材料：葛根粉15g、白糖（或者蜂蜜牛奶）少许、水

　　做法：将葛根粉15g放入碗中，加糖少许；先用适量凉开水搅拌成浆，再用沸水冲成糊状；将其放入冰箱制冷成凉粉即可。

　　功效：解暑散热，丰胸健脾。

　　葛根的保健品

　　由于葛根性凉，功效颇多，所以很多商家将葛根制成保健品，方便大家吸收葛根的有利成分。

　　康仕莱诺(KXN)木瓜葛根压片糖果60片

　　主要功效：美胸丰胸。

　　使用方法：口服，温水送服，一天一次，一次2片。

　　益生源(YSY)甘宝吟葛根茅根饮液10ml*60支

　　主要功效：能活化肝细胞组织代谢，改善胃肠机能，促进新陈代谢，增强胆汁正常分泌，促进肝脏排毒功能，增强免疫力。

　　使用方法：餐前半小时服用，服后喝水一杯。