普瑞丁教大家按照以下步骤，可以护出美肤来

护肤三部曲

在进行任何护肤步骤之前，清洁永远是不可或缺的第一步。即使你觉得自己的皮肤很干净，也不要忽视空气中的灰尘。洗面奶是每日必备，小小的花费就能让肌肤清洁，绝对划算。

补水保湿

爽肤水的使用可以缓解洗面奶带来的紧绷感，同时补充肌肤水分，进行第二次清洁。这个步骤相信现在的MM们都不会忽略。

抗衰老修复

精华液的功效在于强力补水和修复，随着年龄增长，不要忽视这一步骤，小心衰老会提前找上门。

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主要功效：

修护皱纹，皮肤的衰老主要因为自由基的氧化损伤。美白淡斑，黑色素被自由基氧化损伤会导致黑色素无法正常扩散，从而沉积。

使用方法：

【胶原蛋白】每日2次，每次1-3粒，空腹服用；

【虾青素】每日2次，每次1粒，早晚随餐服用。