中老年人为什么需要补充辅酶Q10?

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2017-06-26 09:55:32

中国美容美体网营养师指出,在秋冬季节,中老年人需要补充辅酶Q10。这是因为清晨的寒冷天气和室内外温差大,容易诱发心脑血管疾病。辅酶Q10被誉为“心脑血管的保护神”,因此及时补充辅酶Q10可以有效预防和保护心脑血管疾病。

中老年人为什么需要补充辅酶Q10?

此外,年龄也是一个重要因素。人体中辅酶Q10的含量随着年龄增长而减少,特别是在心脏中。随着年龄的增长,身体消耗更多的辅酶Q10,因此需要及时补充。

另外,污染、毒素、压力过大和不良生活方式等因素也会导致辅酶Q10的消耗增加。不良的生活习惯,如熬夜、饮食不规律、偏食、运动少、吸烟等,也会加速辅酶Q10的消耗。

综上所述,中老年人需要补充辅酶Q10以保护心脑血管健康。辅酶Q10对人体健康至关重要,及时补充是关键。希望这些信息对您有所帮助!

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