人过了35岁后，身体合成辅酶q10(coq10)的能力就开始降低，人体的辅酶q10总含量大约只有500到1500毫克，并随着年龄增长而递减。压力和环境污染也会影响我们制造辅酶q10的能力。日本是最早研究，发展天然辅酶的国家，全国人口的十分之一，均曾使用过co enzyme q-10。q10在欧美 人气很高的高营养素，特别对年轻女性保持年轻美貌非常有效,身体补充足了辅酶q10,自然盈润剔透，神采焕发。

    在美容的价值来看，由于能够帮助atp合成以及抗氧化，因此对于促进肌肤细胞再生、加强黑色素代谢、改善肌肤皱纹、松弛、斑点方面，q10都具有一定的保养价值。

　　同时由于q10可以充分利用葡萄糖而促进atp合成，对于因代谢迟缓所造成的肥胖问题，有些书籍也指出q10具有一定的疗效。如果你的皮肤因为各种原因，特别是肌肤因压力、疲劳而容易呈现松弛、黯沈等提早老化问题时，不妨将含有q10的保养品列入你的保养清单之中。q10被称为最重要的3大美容明星之一(另两个为：玻尿酸和胶原蛋白)，并早已在日韩和欧美占据了美容市场的主导地位。

　　当今什么美容产品最流行?欧美人都会毫不犹豫的回答：当然是辅酶q10!辅酶q10的保健品、化妆品已成为他们的生活必需品。目前，因为各种原因，人体很难从一般食品中摄取到充足的辅酶q10。因此coq10的外源性补充非常必要, 这是人体抑制细胞老化保持青春活力的养生秘诀, 而对于不运动的人来说, 补充coq10就更加重要了。