辅酶Q10胶囊怎么吃？辅酶Q10有什么功效？

　　辅酶q10的吃法

　　辅酶q10的吃法是成人每天需要服用1粒，在餐后半小时服用。用开水吞服。但是也可以根据实际的情况并且在医生的允许下适当的增加用量。

　　辅酶q10是一种天然的抗氧化剂，它不仅可以给细胞提供其所需的能量，并且还能维持心脏的正常运作，它是一种类似维他命的养分，虽然这种酶会在人体中自然的产生，但是随着年龄的增长，其浓度也会逐渐的降低，所以为了确保体内辅酶的含量足够，有些人会通过服用辅酶q10来达到目的。

　　辅酶的功效：

　　1、辅酶Q10具有强大的护心作用，可以有效的缓解胸闷、气短、心绞痛等症状。

　　2、辅酶Q10还可以有效的改善动脉粥样硬化和动脉狭窄等症状，从而改善心肌缺血的症状。

　　3、 辅酶Q10可以激活人体的酶系统，可以有效的预防和治疗 心脏病。

　　4、辅酶Q10是一种超强的氧化剂，所以它可以有效的杀灭体内的自由基，延缓衰老。