老年人吃辅酶q10好吗 辅酶q10的功效有哪些

随着年龄的增长，老年人容易出现健康问题，因此养生保健至关重要。市面上的保健品种类繁多，许多老年人也在使用保健品，其中辅酶q10因其出色的功效备受关注。那么，老年人服用辅酶q10是否有益处呢？

根据美国学者kidd pm.博士在2005年的报告，缺乏辅酶q10通常会导致中枢神经系统功能失调，小脑萎缩，进而引发步态不稳、手脚颤抖、智力障碍等症状，而通过补充辅酶q10，这些症状有望得到改善。

辅酶q10对脑部细胞提供充足能量，有助于改善脑部微循环，对脑梗塞和出血性脑病遗留的淤血也有改善作用。研究显示，辅酶q10可以改善帕金森病患者的线粒体功能障碍，减缓病情发展并减轻症状。

外源性辅酶q10可以改善病变组织中的辅酶q10缺乏，穿过血脑屏障，减少细胞凋亡，稳定细胞膜，维持钙离子通道完整，减少细胞损伤，减缓多巴胺对线粒体的损害，起到保护神经的作用。此外，辅酶q10能携带氧气，促进脑细胞进行有氧呼吸，被西方国家广泛用作脑部疾病患者的康复产品和脑部营养补充剂。

老年人在进行娱乐活动时，如打桥牌等，大量消耗脑部氧气，补充含有辅酶q10的产品可使头脑清晰，提高判断力。及时补充辅酶q10可以增强身体，预防心脑血管疾病，延年益寿。

综上所述，老年人服用辅酶q10对健康有益，能提供大脑能量，增强免疫力，对老年人健康有显著好处。想了解更多相关信息，可以参考以下推荐内容：

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