中老年人高血脂怎么办？

众所周知，高脂血症是引起动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素，对人体危害极大，如果不及时改善治疗，不仅会影响中老年人的正常的生活，还有可能并发多种病症，甚至是猝死。因此，需及时采取措施改善治疗。那么，中老年人高血脂怎么办？

专家指出，高血脂对中老年人身心健康的危害极大，希望能引起大家的重视，及时采取措施改善治疗，以降低以下病症对身体的伤害。

1、高血压：人体形成动脉粥样硬化后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，导致血压升高。此外，影响血压升高的因素还有血管的外周阻力、动脉壁弹性、血液黏度这三个方面，而这三种因素均与高脂血症有直接关系：由于血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积呈黄色粥样斑块，久之管腔变狭、血流阻力增加，从而使血压升高。

2、血管衰老：正常人体中，肝脏是合成胆固醇的主要场所。由于老年人肝脏的分解代谢减慢，分解脂肪的脂酶活性减弱，因此易造成脂肪堆积。再加上自由基的作用，使血脂在动脉壁上沉着，从而造成动脉硬化，这是老年人血管衰老的表现，也是老年人病理性衰老的基础。

3、冠心病：大量的脂类物质蛋白在血浆中沉积移动，降低血液流速，并沉积在动脉血管内皮及长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后，使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄，心肌注血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。

4、肝功能损伤：长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。此外，由于降脂类药物对肝脏功能也有一定的损害，因此，服用此类药物时一定要检测肝肾功能。

中老年人高血脂怎么办？专家告诉我们，辅酶Q10确实具有调节血脂的保健功能。每日服用2次具有小蓝帽标识的辅酶Q10软胶囊每日2次，每次1粒，可缓解由冠状动脉窄化所造成的胸腔痛。增强心脏跳动能力、耐缺氧能力、降血压、降血脂。此外，高血脂患者服用辅酶Q10软胶囊，它还可以缓解服用他汀类降血脂药物的一些副作用，患有高血脂的患者，要避免高油脂的饮食，饮食尽量以清淡为主，还要注意适当的运动以消耗脂肪。

中老年人高血脂怎么办？通读全文，相信你已有所了解了，专家建议，除服用辅酶Q10软胶囊外，高血脂患者还应多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素c及粗纤维。维生素c具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。是管用的，可以降血压、降血脂。