办公一族该如何护理心脏

以前40岁以上的中老年人发病的几率高，但随着社会压力和生活习惯的改变，近年来，办公室白领猝死已经不是一例两例了，越来越多的白领因心脏问题倒在了猝死上面，如：冠心病、脑出血、肺栓塞甚至支气管哮喘等都是导致办公室白领猝死的原因，而这些疾病都与心脏有着密不可分的联系。因此，办公室白领们在日常生活中防治此类疾病，除了要避免做出心脏损害的事情，还应该适当的去保养保护心脏，那么，办公一族该如何护理心脏？

专家指出，年轻的白领因长时间加班、应酬，导致猝死，其中，心源性猝死比例最大，占到了非事故性突发性死亡的80%。其中，又有80%源于心肌梗死。但对于若过度劳累，再大量吸烟、饮酒、喝咖啡的白领一族而言，即使没有心脑血管基础疾病，但是在这样的应激状态下也会增加猝死风险，因此，再忙再累也要注意身体，适当的补充一些养护心脏的保健品！

补充辅酶Q10可预防及控制心慌、心悸、心肌梗塞，心肌衰竭，心绞痛，心跳异常等各类心脏类疾病，并能强壮心肌，提高心脏健康水平。所以，在我国一线城市，辅酶Q10已成为中老年人必备保健品。当然办公室白领们们也可适当的补充，像维萃美辅酶Q10软胶囊就不错！这种辅酶Q10的纯度高，副作用小，制作工艺精良，易吸收。且维萃美辅酶Q10的含量是根据中国人的体质特质的，现在市面上不少的辅酶Q10有些含量高的离谱，这么高的含量并不是每个人都能吸收的！

据临床验证，维萃美辅酶Q10是目前含量最适合中国人服用的辅酶Q10，维萃美辅酶Q10每粒含量为22.8mg，每天2粒45.6mg符合国家药监局规定，满足人体每日需求，同时少服多餐更利吸收。维萃美辅酶Q10采用最先进的微生物发酵提取法，并添加大豆油基质，确保良好的脂溶性，适合中老年人吸收。活性最强，质量最稳定。无论在产品质量和安全性方面，都有较大的竞争优势。科学成分配比，由于辅酶Q10是脂溶性的物质，更有利于辅酶Q10的吸收，效果显着。

办公一族该如何护理心脏？辅酶q10是食物转换成心脏所需能量的必要物质，心脑血管疾病的患者，辅酶q10的含量远低于普通正常人。所以必须从体外补充一定量的辅酶q10。以保证心脏能量的供应充足。此外，办公一族应该三餐均衡，粗细配搭，保持一定运动量，才不会发胖，更不会导致猝死的发生。希望能帮到您！