调养冠心病靠什么

冠心病，顾名思义就是在心脏上戴了一顶帽子，这也意味着心脏被无端的束缚住，无法自由存在，无法自主呼吸。冠心病是恐怖的，带给人体的危害是严重的，所以得及时的采取措施制止它，要对它进行调养，但调养冠心病靠什么？

一、饮食调养：平日饮食宜清淡，尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳赂、黄油等；平日烧菜尽可能用植物油，食盐宜少，糖也少吃；食物以素食及豆制品为主，即多食素菜、水果、豆制品等；蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。

二、生活调理：要避免过度劳累和精神紧张。在日温差变化大时，注意保暖。起居应有规律，睡眠要充足，心境要平稳，万勿大喜大悲、忧愁郁闷。禁止吸烟饮洒。

三、控制体重：肥胖者要设法减肥减肥，减少食物的总热能卡；不宜过多地饱食，并通过体力活动、锻炼来减轻体重，务使达到较理想水平。

四、温水浴疗：给左上肢做局部温水浴，水温从37℃开始，逐渐开始42℃，使局部末梢血管和冠状动脉反射性扩张，改善冠脉循环。

五、定期进行健康检查：特别注意有无高血压高血压病、糖尿病等。这些病都是和冠心病的发生有密切关系的，一旦发现就应和医生密切联系，有针对性地选择药物治疗，以控制其进展。

六、服用维萃美辅酶Q10：维萃美辅酶Q10能促进心肌呼吸作用，保护心脏免受自由基和过氧化物质损害，同时帮助心肌细胞产生能量及降低血脂，降低心律不整、心绞痛、心衰竭、心肌梗塞等心脏疾病的机率。因此维萃美辅酶Q10迅速风靡全球，成为人们心脏的守护神。

调养冠心病靠什么？依据以上六点，就不用再害怕冠心病了。有冠心病的人不妨试试上述方法，将会是很有帮助的。

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