人体衰老主要是体内辅酶Q10减少

中华民族有着非常丰富的养生传统，从古到今，长寿的人举不胜举。如果说彭祖寿命长达八百岁是一个美丽的传说，那么，中国2005年第5次人口普查发现中国已经有1.78万名百岁以上的老人则让我们知道“长生不老”并不是一件很难的事情。按照细胞分裂学说的结论，哺乳动物的寿命是其生长发育期的5-7倍，人的生长发育期为20-25岁，那么人类的自然寿命为应该为100-175岁。

在外高加索地区的格鲁吉亚，不少人能活到130岁甚至140岁，也佐证了人类的长寿不是梦想。虽然大自然赋予人类的寿命可到百岁以上，可大部分人都没能达到这一寿限。为什么?衰老和疾病在作祟。我们的细胞每时每刻都在衰老，而我们不正确的生活方式，更是加剧了我们细胞衰老的进程，从而诱发各种各样的疾病和亚健康，最终导致了早衰，活不到理想的寿命。

中医宝典《黄帝内经》说：上工治未病。告诉我们与其等到疾病发生再去治疗，到不如及早预防，在疾病来临之前进行保养。现代社会科学技术日新月异，让人类的长寿愿望容易实现。

上个世纪末，起源于美国风行于欧洲的辅酶Q10，因为能够给细胞提供能量，防止细胞衰老，帮助人达到真正的延年益寿而备受西方人的青睐。Q10之所以被称为辅酶，是因为它能加强其他酶的作用效果，辅酶Q10在呼吸过过程中起到递氢体的作用，广泛参与体内生物代谢过程，对多种酶均有激活作用，是细胞代谢和细胞呼吸的激活剂。

那么辅酶Q10的作用有什么呢?作为一种代谢激活剂，辅酶Q10的作用越来越受到人们的关注，它能激活人体细胞，具有提高免疫力，增强抗氧化减少疾病、延缓衰老，抗疲劳。当人体内辅酶Q10含量下降25%时，许多疾病就产生，特别是心脑血管疾病，更加可怕的是：当体内的辅酶Q10下降超过75%时，生命就会终止。人体缺少辅酶Q10，通常容易患心力衰竭，心律失常，心肌梗塞，中风，高血压，高血脂，动脉硬化等多种心脑血管疾病。所以，作为生命不可或缺的重要物质之一，人体必需适时补充辅酶Q10。