辅酶q10的用量与作用

辅酶Q10最开始盛行于欧美和日本等地，是一种最珍贵的心脏保健产品，被誉为“心脏保护神”，是一种存在于自然界的脂溶性醌类化合物，其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似。在人类身体细胞内参与能量制造及活化，是预防动脉硬化形成最有效的抗氧化成份。

辅酶Q10本身具有抗氧化的功效，但是大家不知道的是随着时间的推移和年龄的增长，我们体内的辅酶Q10会慢慢流失，他的消失对于我们来说是很不利的。辅酶Q10对于我们人体属于一种营养补充食品，不属于药品，所以我们并没有依赖性，并且辅酶Q10对于我们的心脏有着很好的作用。

1、保护心脏：辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用;

2、促进能量转化，提升精力：辅酶Q10帮助把食物转化为细胞生存必需的能量(如ATP)，使细胞保持最佳状态，使人感觉精力更充沛;

3、提高免疫力，延缓衰老：辅酶Q10是细胞自身产生的天然抗氧化剂，可阻止自由基的形成，有助于维护免疫系统的正常运作及延缓衰老。近年来的研究表明，辅酶Q-10在预防冠心病，缓解牙周炎，治疗十二指肠溃疡及胃溃疡及缓解心绞痛方面有显著效果。同时还有抗肿瘤作用，临床对于晚期转移性癌症有一定疗效。

辅酶Q10应该如何服用?专业客服建议我们日常保健：1-2粒，辅助控制疾病：2-4粒。并且研究表明口服辅酶Q10对多种心血管疾病有利，基于它的疗效和安全可靠的特性，一般建议每日不超过400毫克，希望大家谨记。