奇亚籽是亚麻籽吗

奇亚籽其实是非常常见的一种薄荷类植物，现在有很多人到台湾旅游的时候都会购买成罐的奇亚籽回来泡水喝，因为它对抗高血脂、减肥的效果都非常突出。那么，奇亚籽是亚麻籽吗？

奇亚籽是亚麻籽吗

显然不是一样的，这两种之间的差别比较大，第1，物种上的不同，如果是奇亚籽的话，它属于薄荷类的植物，如果是亚麻籽的话，它是草本植物亚麻的种子，第2，它们食用方法不一样，奇亚籽的食用方法就是用来泡水喝，而亚麻籽主要则是被用于做调味，比如说在做饼干、蛋糕、面包的时候经常会在其中加入一定量亚麻籽。第3，它们对应的形态不一样，奇亚籽它的颜色一般来说呈现出米黄色到深咖啡色中间过渡的状态，而亚麻籽它则会呈现出黑色和白色这两种不一样的色泽，第4，它们的营养价值不一样，奇亚籽主要的成分是爱尔法亚麻酸以及欧米伽3，而亚麻籽的主要成分是膳食纤维以及欧米伽3。

上面就是小编围绕奇亚籽是亚麻籽吗这个话题给出的答案了。总的来说，奇亚籽和亚麻籽在物种、使用方法、形态、营养成分等方面都存在着很大的差异。