绿之韵子美胶囊滋阴补肾好潇洒

绿之韵子美胶囊强调补肾需谨慎选择适合的补品，因为肾是人体的先天之本，生命的根源。绿之韵子美胶囊所含成分包括刺五加、枸杞子、杜仲、淫羊藿、西洋参等，专门为一部分老年人研发的补肾保健品。

进入秋冬季节，人们开始迎来一波“进补”热潮，其中补肾成为热门话题。然而，补肾也需要根据阴阳来进行，不可盲目补充!

古人认为，世间万物都存在阴阳之分，阴阳是万物的基本属性。在古人看来，阴阳并非简单的表面区分，而是一种对立的分类方式。例如：天为阳则地为阴;昼为阳则夜为阴;男为阳则女为阴。

为了缓解体力疲劳、延缓衰老、保持身体健康，我们需要从补肾开始。及时补肾就相当于为身体的“灯”添加了及时的“油”，激发生命的源动力，让生命之火更加炽热、持久。

肾——先天之本，生命之源

肾中蕴藏着先天之精，是脏腑阴阳之本，也是人体生长、发育、生殖的源泉，是生命活动的根基，因此肾被称为人的“先天之本”、“生命之源”。中国人特别重视补肾的原因是什么呢?这是因为肾具有创造力，简单来说就是“生孩子”!只有男子肾精充足，女子卵泡发育良好，才能创造生命。

中国人注重补肾，因为元气寄于肾。人们常说“人活一口气”，这口气就是元气。元气实际上就是武侠剧中常提到的“真气”。这有点像去煤气站换气罐，你并不知道哪个气罐里的气最足，只能随意挑选。如果选到只有一半气的气罐，那么你的元气就很虚弱，想要长寿就必须尽量节约使用，或者将阀门调小，这就是养生。如果你的气罐里气很充足，但你却不节约使用，而是大火烧，那也用不了多久。总之，人生的那些阀门，不能开得太大，需要养护。

肾虚不分男女但分阴阳，肾的精气可分为肾阴、肾阳，它们相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。一旦这种平衡被打破，就会出现肾阴、肾阳偏虚或偏盛的病理变化，即肾虚。

肾阴虚：肾阴是全身各脏腑所依赖的滋养之源;是人体阴液的基础，因此也被称为“元阴”。肾阴虚常表现为腰酸膝软、五心烦热(指两手心、两脚心和心口，有一种发热感)，耳鸣头晕、齿松发脱、女性便秘、月经稀少甚至闭经、失眠多梦、口干咽燥、潮热盗汗、心烦体消瘦、小便黄少等症状。

肾阳虚：肾阳推动全身各脏腑的生理活动，是全身阳气的根本，也称为“元阳”。肾阳虚常表现为疲劳乏力、精神不振、活力不足、容易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(甚至在夏天也感觉凉);性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩;形体虚胖或消瘦。