秋季螨虫多致鼻炎

由于秋季天气干燥，鼻子经常会觉得痒痒的，而且当痒的时候我们习惯用手搓鼻子，揉眼睛，于是喷嚏就开始打个不停。其实，鼻炎闹的原因螨虫的大量滋生，因此秋季除螨是关键。下面网医教你如何除螨，让你远离鼻炎。

立秋过后，因螨虫导致过敏性鼻炎的人越来越多。螨虫所吃食物包括食物残渣、人及宠物的皮屑、灰尘、自然纤维等。床垫、棉被、枕头、被单最适合螨虫繁殖，而且这些地方也藏有最多螨虫的食物。当人们在打扫地面、铺床时，螨虫和它的排泄物就会飞入空气中，被过敏体质者吸入，由此容易引发鼻炎。

俗话说：秋天到，鼻炎闹。由于秋季天干物燥，植物花粉、室内外尘埃、动物皮毛、羽毛都有可能成为过敏性鼻炎的过敏原，而有一种“看不到、摸不着、闻不着”的过敏原最容易为成为鼻炎杀手，那就是螨虫。因此，在秋季，被褥、寝具、衣服最好常用60℃左右的热水烫洗，卧室里不要铺地毯，每天都要用湿拖布擦地。

螨虫在湿度低于15%的干燥环境中就会死亡，在低温的环境中无法进一步繁殖。因此，即使现在它们对传统杀虫剂越来越具备适应性和抵抗力，以至无法被彻底杀灭，但搞好家庭和个人清洁卫生，仍不失为经济有效的除虫办法。

一般家庭除螨方法

每周或隔周集中大扫除，会取得一定的效果，但比较麻烦。家庭可以操作的内容包括：

1. 集中换洗座、卧具棉织品和绒玩具，55度以上高温浸洗;

2. 用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和排泄物;

3. 要绝对轻手轻脚、保持慢动作，以免螨害物质悬浮，否则将全功尽弃。

4. 尽量通风4小时以上;

5. 同时给宠物洗澡。