萎缩性鼻炎的自我保健方法是什么

萎缩性鼻炎算是在鼻炎中的情况是比较严重的了，一般是多发于青春期的女生，但是这种鼻炎的病因到现在也是不明，而萎缩性鼻炎也叫做臭鼻症，因为发生后最明显的症状就是呼出的气味为恶臭，是恶臭而不是一般的臭味。

引起萎缩性鼻炎的原因有哪些呢？

1、鼻、咽干燥感，乃腺体萎缩分泌减少和长期张口呼吸所致。

2、鼻塞，为鼻腔内脓痂阻塞所致；另鼻粘膜感觉神经萎缩、感觉迟钝而误认鼻塞。

3、鼻出血，因鼻粘膜萎缩变薄和干燥，或挖鼻和用力擤鼻致毛细血管损伤所致。

4、嗅觉障碍，嗅区粘膜萎缩或脓痂阻塞所致。

萎缩性鼻炎的自我保健方法是什么？

1、用温的生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除痂皮，减少臭气，具体做法是用生理盐水反复清洗，洗净为止。

2、食用含有大量维生素的食物（特别是维生素A、B、E等）、防止感冒，减少对鼻部的刺激。