慢性鼻炎、过敏性鼻炎要注意些什么
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2016-06-29 16:31:59
慢性鼻炎:
1、平时注意煅炼身体以提高抵抗力。
2、每天早晨用冷水洗脸以增强鼻腔粘膜的抗病能力。
3、注意气候变化及时添加衣服预防感冒。
4、鼻塞时不宜强行擤鼻。
5、经常保持心情舒畅大便通畅。
6、不宜长期使用血管收缩剂如:麻黄素、滴鼻净。
7、多食含有维生素A和维生素B的食物如:柑橘、波萝、胡萝卜、西红柿、牛奶、鸡蛋、瘦肉、小米、玉米面、荞麦面等。
过敏性鼻炎:
1、应尽量避免接触过敏源。
2、采用正确擤鼻方法。
3、不宜过多的使用血管收缩剂。
4、加强身体锻炼。
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