乳糖有什么作用 乳糖对身体有什么好处

乳糖是非常典型的双糖，它主要由葡萄糖和半乳糖所构成。乳糖在婴幼儿食品中应用是非常广泛的。在接下来的文章中我们将为大家详细介绍一下乳糖有什么作用。

乳糖有什么作用

首先，乳糖可以给人们提供热能，它是人体新陈代谢所必需的营养物质。当然乳糖还能够促进人体肠道内乳酸菌的生长，对婴幼儿的肠道可以起到保护的作用。

其次，乳糖对孩子的大脑发育也是非常重要的。乳糖中含有的一些物质能够促进人体多糖类物质形成，这样就可以让人们的身体变得更加健康。如果婴幼儿缺乏乳糖，那么婴幼儿会变得非常消瘦。当然他们还会伴随着体重减轻的情况。孩子们的生长发育也会受到影响。

第三，如果人体缺少乳糖，那么对钙的吸收也会起到一定的阻碍作用。乳糖在一些食品当中的应用也是非常广泛的，一些乳制品中加入乳糖能够让它们的口感变得更加好。

乳糖有什么作用呢，从文章中可以看出乳糖被人们合理使用可以让人们的身体更加健康，当然乳糖加入到一些工业用品当中也可以让工业品的品相变得更加好。