三七粉副作用 三七粉的副作用

三七粉是大家非常熟悉的一种中药材，现在有很多人士他们在家中都会常备三七粉，经常用三七粉冲泡水来喝，又或者将三七粉加到一些汤中去烹调来喝，为什么？因为知道吃三七粉能达到调经、预防心血管疾病的效果。那么，三七粉副作用有吗？下面就跟大家说一下。

三七粉副作用

吃三七粉之所以会出现副作用，主要就是因为有一部分人群他们长时间大量摄入而引起的，特别是初次服用三七粉的人士，一定要按照少量多次的方法来吃，一般来说，每天的量不能超过5克，以3~5克为宜，而且吃的时候不能一次性摄入5克，必须要将3~5克的三七粉分成2~3次摄入才可以，这样才不至于因为摄入过多而对人体造成一定的副作用伤害，这一点大家一定要注意。根据小编了解，在过去就有一部分人因为错误评估了这一点，所以才导致出现了比较严重的负结果。

总的来说，三七粉副作用是有的。适当摄入能给人带去一定好处，摄入三七粉也会存在着一些不好的地方，所以千万不能过度，最怕的就是长年累月大量的吃，这是万万不可以的。