沙棘籽功效都有什么？

沙棘果和油被广泛认为具有出色的药用价值，不仅可以降低胆固醇、缓解心绞痛，还能预防和治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病。此外，它还具有祛痰、止咳、平喘、治疗慢性气管炎的功效，对胃和十二指肠溃疡、消化不良、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等疾病也有显著疗效。沙棘还对烧伤、烫伤、刀烧、冻伤和妇女宫颈糜烂等疾病有良好的治疗作用。

沙棘中最有价值的部分是沙棘油，富含206种对人体有益的活性物质，其中有46种生物活性物质，还含有丰富的维生素E、维生素A、黄酮等成分。这些物质赋予沙棘油抗疲劳、增强机体活力、抗癌等特殊药理性能，有助于保护和修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌，降低血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量，预防和治疗高血脂症、动脉粥样硬化症，促进伤口愈合。

沙棘果实含有多种黄酮物质，具有止咳、平喘、祛痰、扩张冠状血管、降低胆固醇的功效，常用于治疗缺血性心脏病，有效率高达94%。

沙棘富含SOD活性成分，每克沙棘鲜果SOD含量高达2746.0个酶单位，是人参的4倍。它可以阻断自由基的产生，从而延缓人体衰老和疾病的发生。

通过以上介绍，我们可以清楚地了解到沙棘籽的多种功效。虽然平时难以直接食用沙棘籽，但我们可以选择沙棘籽油作为替代，适量摄入对身体有益，尤其对女性具有抗衰老和抗氧化的作用。