森米酵素对人体有哪些危害

　　森米酵素是一种能够给我们的身体健康带来良好的保健效果的物质，但是森米酵素也是双刃剑一般的存在，森米酵素喝多了以后也会对我们的身体产生出非常多的危害，那么我们长期食用森米酵素会对我们的身体产生出什么危害呢?

　　1、体质敏感的人可能会过敏

　　如果是体质敏感的人可能会因为口服酵素而发生过敏反应，比如腹痛、出汗、便秘等等过敏反应。这种时候要注意不宜空腹服用酵素，且一次的量不宜过多哦，应该循循渐进。

　　2、自制水果酵素含糖量过高

　　自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器内密闭发酵而成，一般为了考虑口感等因素会放入较多的糖，所以自制的酵素一般含糖量都比较高，并不适合所有人。

　　3、自制酵素过程会产生病菌

　　自制的水果酵素是不靠谱的，在制作过程中会使大量的微生物过度生长，在让有益菌生长的同时其他的病菌也会大量繁殖，对于人体健康存在隐患。如果需要食用酵素也应该购买正规产品。

　　森米酵素适合哪些人吃

　　像是日常保健服用，只需每天早或晚空腹服用30ml就可以，每天早或晚服用可以基本补充每日体内流失的酵素量;如果是亚健康或者慢性疾病的中老年人，就建议是早晚空腹服用30ml，可以帮助清理体内以及血液中的垃圾和毒素，不让毒素过夜;如果是严重便秘的患者，我们建议您使用酵素断食法，就是用酵素代替一日三餐，每次30-50ml，既能消除便秘，还能保持身体健康。

　　3岁以上的儿童都可以服用酵素，但是18岁以下都需要减半服用(15ml)。因为随着年龄增加，体内酵素会慢慢减少，所以坚持为身体补充酵素是维持健康的关键，酵素100%有机过程，含全年150多种蔬菜、水果、菇类、根茎类、中药材，原料全部来自阿里山当季79种蔬果。无农药污染、未使用化肥;经过545天以上充分发酵螯合而成，提高了80%以上的吸收利用率。可帮助体内排毒、有效修复肠道内受损的细胞，还能分解、排除血液中的不良物、和炎症所产生的毒素，可避免血液循环不畅。