沙棘果片功效与作用 沙棘果片吃几片最好

对于沙棘想必都有耳闻，沙棘果有着超高的营养价值，丰富的活性成分，沙棘果片就是采用天然优质的沙棘果为原料制成的，对身体保健有很好的效果。沙棘果片有什么功效与作用呢？吃几片最好？

沙棘果片功效与作用

沙棘果片有很强的抗衰效果，因为其含有pqq能够有效清除体内自由基，服用后能够有效提高身体的免疫系统，针对对抗疾病以及延缓衰老的进程都是有帮助的，也具有一定的抗ai效果，可以抑制ai细胞的发展，阻断致癌因素的侵袭，所以沙棘果片可以防ai抗ai。另外，沙棘果中富含黄酮等有益成分，这些成分有助于缓解心绞痛，促进性功能的健康，并维护心血管系统的整体健康。

沙棘果片吃几片最好

沙棘果片一般建议的服用方法是口服，一次服用3-4片，一日3次，基于沙棘果片的常见剂量推荐，但具体用量还需根据个人体质、病情严重程度以及医生的建议来确定。沙棘果片含有丰富的营养成分，具有健脾消食、止咳祛痰、活血化瘀等多种功效，对于治疗脾虚食积、慢性胃炎、支气管炎等疾病引起的不适症状有较好的效果。对于不同的人群，如孕妇、过敏体质者等，需要特别注意用药安全，避免产生不良反应。

现在我们对沙棘果片功效与作用以及服用剂量有详细的了解，其具有很高的营养价值，可以抗衰老，美容养颜以及防治心血管疾病等，正确服用很重要，千万不要过量服用，在服用期间也要注意饮食和生活习惯。。