shaklee嘉康利纤奇奶昔正确使用方法

　　纤奇奶昔粉对减重效果非常明显，三个月就能成功而且减重完后只要每天在早上喝奶昔就能达到塑形不反弹的效果，希望采纳谢谢。

　　正确坚持食用，才会有好的效果，在此特别说明产品使用步骤及说明：1•早上起来洗漱后先喝500mL嘉康利净水器的过滤水温度40-60度，冲洗下肠胃 !

　　如果加入益生元菊复合粉就更好了!同时一粒益生菌胶囊一起食用，改善肠胃!运动或爬楼梯半个小时!

　　2 、早饭，先将250ml毫升嘉康利的净化水倒入嘉康利奶昔摇摇杯内再加两勺奶昔粉和一勺蛋白粉摇匀食用(根据饭量大小增减，切记：冲奶昔粉和蛋白粉的水温不要超过30度，不要烫嘴，以免热水破坏粉内的营养成分!)

　　3、 奶昔后然后倒一小勺VIVIX，吃下!外加

　　嘉康利的其它营养片，可以奶昔后一同食用 (详细说明如下)

　　5•每天上午九至十点一定要喝一绿杯嘉康利的净化水(记得加一袋嘉康利的能量茶)、如果吃水果只能在中午正餐前半小时内可以吃点水果，有助于吸收!

　　6• 午饭照常吃，切记少油腻，总量不能超过以前正常饭量，下午若饿的话可以吃一块嘉康利的营养棒

　　7•如果减肥，那么晚饭同早饭，依然冲两勺奶昔、一勺蛋白粉代餐

　　ps: 前期调理很枯燥,要学会适应调理过程，学会持续正确的食用产品，一旦调理好体质，你的身体有均衡的营养，充足的睡眠，适量的运动，身体将会变的很棒!相信自己!加油!

　　商品功效：富含蛋白质、亮氨酸、膳食纤维、维生素及矿物质的健康代餐饮品， 是纤奇体重管理计划的核心，提供一餐所需营养，添加亮氨酸使您在控制体重时只减脂肪不减肌肉， 有天然香草口味和浓郁的巧克力口味供您选择。