肠胃不好怎么办 嘉康利教你吃出好肠胃

　　肠胃不好怎么办，不用怕，嘉康利教你吃出好肠胃。

　　白胡椒煲猪肚

　　材料：猪肚1个，白胡椒15克。

　　做法：将猪肚洗净，把白胡椒稍微弄碎，然后将其放进猪肚当中，装少许的水，然后将猪肚口扎紧。往锅中加适量的清水，将猪肚放入，文火煲煮，煮熟之后调味即可。

　　功效：此食疗方可以温中散寒，有脾胃虚寒症的患者可食用。

　　土豆甘蓝生汁

　　材料：新鲜土豆250克，鲜甘蓝150克。

　　做法：取新鲜土豆，洗净去皮后切碎，将鲜甘蓝白色叶片带芯洗净后切碎，二者放入果汁机，榨取汁液。现榨现饮，上、下午各1次(约200毫升)。

　　功效：清热解毒，制酸生肌。土豆富含维生素C和天然消炎成分，有抑灭幽门螺旋杆菌的作用。

　　参苓粥

　　材料：党参30克，茯苓30克，生姜5克，粳米120克。

　　做法：把生姜和党参切成片，茯苓则捣碎用纱布包起来，然后将所有的材料一起煮粥。

　　功效：此粥适合一年四季服用，可益气健脾胃。

　　仙人掌炒牛肉

　　材料：鲜仙人掌100克，鲜牛肉50克，调料适量。

　　做法：仙人掌去皮洗净，牛肉洗净切片。小火热油，油热后加入牛肉翻炒，再加入仙人掌。翻炒均匀后调味即可。

　　功效：仙人掌清热解毒，抗幽门螺旋杆菌。用牛肉温热之性调配，防止寒凉伤胃。

　　无花果番茄芝士浓汤

　　材料：西红柿600克，无花果200克，洋葱200克，黄油30克，芝士100克，黑胡椒粉2克，盐3克。

　　做法：西红柿、无花果、洋葱分别切块。热锅融化黄油，爆香洋葱。加入西红柿、无花果，和400毫升水，煮开。放入料理机，打成糊状。加入芝士再次煮沸，加黑胡椒、盐调味就可以了。

　　功效：口感香滑，甘甜醇厚、增进食欲、解除疲劳，促进消化、补充人体所需维生素。番茄的口感酸甜，味道清香甜美。葱头具有杀菌消毒的功效。

　　山药百合大枣粥

　　材料：山药10克，百合15克，红枣适量，糖适量。

　　做法：将山药清洗干净后切成滚刀块，放入锅中后，再放入浸泡好的百合。放入清洗干净并去核的红枣、薏仁和大米，熬煮成粥就可以了。

　　功效：健脾养胃，滋阴润肺。

　　土豆甘蓝生汁

　　材料：新鲜土豆250克，鲜甘蓝150克。

　　做法：取新鲜土豆，洗净去皮后切碎，将鲜甘蓝白色叶片带芯洗净后切碎，二者放入果汁机，榨取汁液。现榨现饮，上、下午各1次(约200毫升)。

　　功效：清热解毒，制酸生肌。土豆富含维生素C和天然消炎成分，有抑灭幽门螺旋杆菌的作用。

　　嘉康利(Shaklee)健胃舒缓片

　　嘉康利这款产品对肠胃及消化系统问题有帮助包括晕车、腹泻、胃灼热等。由于薄荷可促进排汗，因此在感冒时可以抑制发烧，给予很好的协助。薄荷所带来的清凉感觉，提神醒脑，帮助集中注意力。可促进胃液分泌而帮助消化，对常见的致病性皮肤真菌有抑制作用；有解暑化湿、行气和胃作用 。