嘉康利高血压饮食控制一豆三子一米

嘉康利高血压饮食控制一豆三子一米。

“一豆三子一米”

高血压的发生原因多种多样，除了肥胖外，食盐过多、食物中钠含量过高也是一个重要因素。而钾、镁可以中和钠的作用，有助于对抗由钠引起的血压升高和血管损伤。专家推荐的降压食物中，“一豆”指的是豌豆。豌豆富含胡萝卜素、维生素E和维生素C等成分，对维持血管正常功能至关重要。患有高血压或出现血压升高症状的人适合食用豌豆。

“三子”包括松子、榛子和葵花子。松子富含人体必需的脂肪酸，具有降低胆固醇、预防动脉硬化和降低血压的作用。榛子和葵花子中含钾较多。

“一米”指的是花生米。花生中约一半的亚油酸等不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇、预防动脉粥样硬化和降低血压。将花生米浸泡在醋中1周后，每晚服用7-10粒，可辅助降压。

嘉康利向大家介绍了一款产品。

嘉康利(Shaklee)欧米茄脂肪酸鱼油胶囊

这款产品的功效包括：

1、降低血脂、血压、血粘、胆固醇，预防心脑血管疾病的发生和发展；

2、滋养大脑，预防老年痴呆，促进婴幼儿大脑神经的生长发育；

3、降低血糖，预防糖尿病和肥胖症的发生和发展；

4、滋养视觉神经细胞，预防和减少少年近视和老年性眼疾；

5、延缓衰老，逆转衰老过程，使60岁的人拥有40岁的生理状态；

6、增强免疫功能，预防各种免疫性疾病的侵袭。