预防高血压嘉康利就是有办法

预防高血压是一项重要的健康任务，而控制体重是其中必不可少的手段。肥胖不仅影响外貌，更是高血压的温床，因为脂肪过剩会导致血液中脂类垃圾增加，破坏血管壁的弹性，因此，控制体重至关重要。

此外，饮食中盐的摄入量也应引起重视。研究表明，摄入盐过多容易导致高血压，因此，每天的饮食中盐的摄入量应控制在6克以下。

适量的体育运动同样对预防高血压至关重要。运动不仅可以强身健体，还能促进脂肪的分解和代谢，因此，多参加运动有助于远离高血压。

除了以上预防措施，嘉康利还推荐了一款产品——嘉康利(Shaklee)欧米茄脂肪酸鱼油胶囊，其功效包括降血脂、血压、血粘、胆固醇，营养大脑，降血糖，营养视觉神经细胞，延缓衰老，增强免疫功能等，为健康提供全方位的保障。