四季康美智能光子床排毒有妙招 调理身体排毒9大方法

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2016-10-28 16:58:23

调理身体排毒9大方法

  四季康美智能光子床专家推荐1.运动:运动能促进汗液的排出,而汗液会把人体的毒素一并带出体外,所以平时应该多做一些运动促进汗液排出,对身体是非常有益的,另外还有强身健体、增强免疫力的功效。

 

 

  四季康美智能光子床专家推荐2.喝蜂蜜水:蜂蜜水不仅有润肠道、治咽喉的功效,还能促进消化,加快肠胃蠕动,促进排便,让身体内的毒素更快排出体外。

 

  四季康美智能光子床专家推荐3.吃海带:海带可以治疗胆固醇和脂肪的堆积的作用,更具有舒肝理气的功效,想要身体排毒功能好,那么肝脏就一定要健康,保护好肝脏,才能让毒素快速排出。

 

  四季康美智能光子床专家推荐4.按摩:日常生活中,我们可以在饭后或者休息的时间,给自己的腹部做一些按摩,这样可以促进血液循环的速度加快,让血液流通更顺畅,让自身的毒素快速排出体外。

 

  四季康美智能光子床专家推荐5.断食:如果身体毒素较多,可以每一个月进行1或2次的断食。断食期间只能喝水。尽量选择在休息日进行。早晨起床到夜晚入睡,都不要吃任何的食物,也不要涂抹任何的化妆品,断食的时候尽量一天都在家中。断食要根据自身状况进行,如果是在难以忍受则断食半天,不可勉强。

 

  四季康美智能光子床专家推荐6.多吃果蔬:每天最少也要吃五份的水果和蔬菜,尽量买一些有机的新鲜蔬果,吃到有农药的果蔬反而适得其反;果蔬中的纤维利于消化道健康,促进排毒,补充水分。

 

  四季康美智能光子床专家推荐7.减少糖类摄入:减少疼类的摄入,减少人体必需产生的胰岛素,让身体器官尽可能地休息。

 

  四季康美智能光子床专家推荐8.多喝绿茶:绿茶富含抗氧化剂,促进人体受损细胞修复,促进新陈代谢。每天几杯绿茶促进排毒,补充水分。

 

  四季康美智能光子床专家推荐9.做桑拿:桑拿浴是排毒方法中最快、最好的方法之一。桑拿能促进排汗,加快毒素的排出,而且桑拿浴能放松身体,适合工作劳累的人群。

 

  另外四季康美智能光子床也是调养身体的一大选择,四季康美光子能量床在国内获得美国FDA认证,并在全球多个国家获得数十项权威认证与检测的保健床。光子能量床有26种疗法,助你调养身体。可根据自己所需调整,不同温度进行不同疗法。>42℃属于热疗;33℃-41℃属于温疗。适合快速排毒、体虚、处于亚健康的人。

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