仙格丽苹果干细胞能防辐射吗？

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1.用笔记本电脑代替台式机

没错， 你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。

再说，已经 完全不用担心笔记本电脑速 度比台式机慢、显示屏比台式机小等各种问题，各种超高品质的笔记本电脑已经层出不穷 ，显示屏也已足够大了，实在 不行你还可以外接一个显示器。

不过，也要提醒你 ， 最好 不要一边给笔记本电脑充电一边开机使用，因为通电的变压器是辐射的主要来源，所以最好给笔记本电脑充足电 后拔下电源再开机使用。另外，也不要把笔记本放在腿上，这样只会使自己离电脑更近，更易受辐射危害。

2.每天清洁电脑屏幕

每天使用电脑前， 都先用专门 的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。

因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。

3.电脑桌前养一瓶水养植物

在电脑桌前养一瓶水养 植物，富贵竹或绿萝都可以，绿绿的叶片有缓解视疲劳的功效。

4.每1小时站起来活动10分钟

长时间坐在电脑前不运动，不仅全身的血液循环和淋巴循环会受到影响，导致新陈代谢减缓，代谢废物在体内蓄积，四肢水肿 、眼睛 酸涩。

还有你没想到的是，大脑皮层也会感到疲惫，难以 发挥最佳的工作状态。

5.每隔3小时洗脸一次

发现了吗？距离电脑屏幕 最近的就是你的 脸。

由于细小的面部毛孔易被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮肤为了继续呼吸就只能让毛孔越变越大，导致面部肌肤变得越来 越粗糙， 还 常常长痘，这 当然不是你希望的结果。

所以，建议你每隔3小时就去 洗一次脸，清洁皮肤，然后认真涂抹润肤乳滋润肌肤。
　　6.脚底踩两个高尔夫球

坐在电脑前工作时，在脚底踩两个高尔夫球，一边工作，一边踩着高尔夫球在地面上小范围滚动。

这样不仅能防止你翘 二郎腿等不良坐姿，还能帮你随时活动双腿，防止下肢水肿，更能刺激脚底的穴位，有益于全身减肥。